روش‌های مقابله با اضطراب در خانواده با رویکرد سیره رضوی
نوع مقاله : مقاله تخصصی
چکیده
آرامش انسان در ایمان به خدا، باور و وعده‌های او، عمل به برنامه‌های زندگیساز اسلام و گام برداشتن در راه رضایت الهی است. دین مبین اسلام به عنوان یک برنامه جامع و کامل بشری، روش‌های بنیادینی را برای مقابله با هرگونه استرس و اضطراب پیشروی انسان قرار داده است که عمل به این روش‌ها مایه آرامش در زندگی و دوری از آن‌ها سرمنشأ تمام اضطراب‌هاست. مقاله حاضر برخی از روش‌های بنیادی و کارآمدی آن‌ها را مانند: امنیت روانی و اطمینان قلبی، ابراز محبت و ایجاد مؤدت، انس با قرآن، تقویت ایمان و باور، یاد خدا، نماز، توکل، ایمان به رزاقیت الهی، کاستن آرزوهای طولانی، صبر و روابط اجتماعی سالم در رفع اضطراب در خانواده با استدلال به سیره رضوی بیان می‌نماید.
)